Află de ce Hashimoto afectează libidoul și cum poți recăpăta dorința sexuală prin echilibru hormonal, alimentație și sprijin emoțional.

Descoperă cum sănătatea intestinului influențează tiroida și autoimunitatea. Digestia dezechilibrată poate fi cauza simptomelor tale.​

Detox blând, nu extrem Un ghid empatic pentru femeia care s-a săturat de cure dure și caută echilibru, mai ales dacă are probleme cu tiroida

Dezechilibrele tiroidiene afectează profund sănătatea hormonală feminină, influențând ovulația, fertilitatea și ciclul menstrual. În acest articol, descoperi cum hipotiroidismul poate contribui la sindromul ovarelor polichistice (SOP), dominanță estrogenică, infertilitate și simptome precum oboseală, PMS sever sau menstruații neregulate. Află ce analize sunt esențiale, care sunt semnele subtile ale disfuncției tiroidiene și ce soluții oferă medicina funcțională pentru restabilirea echilibrului hormonal.

Majoritatea oamenilor se gândesc la proteine doar când vine vorba de mușchi, sală și shake-uri. Dar proteinele nu sunt doar despre fizic. Sunt despre echilibru intern. Sunt cărămizile din care corpul tău își construiește hormonii. Fără proteine suficiente, hormonii tăi nu au cu ce fi produși. Iar când hormonii nu funcționează corect, se simte peste tot: în dispoziție, în somn, în digestie, în piele, în viața ta de zi cu zi.

AIP vine de la Autoimmune Protocol – adică un protocol alimentar și de stil de viață gândit special pentru a calma sistemul imunitar în bolile autoimune.
Și da, tiroidita Hashimoto este o boală autoimună, chiar dacă mulți o reduc doar la „probleme cu tiroida”.

Stresul este real, iar costul său este mult mai mare decât pare la prima vedere. Îți afectează sănătatea, alegerile, relațiile și chiar percepția asupra vieții.

Dacă te confrunți cu oboseală, probleme autoimune sau dezechilibre hormonale, reducerea expunerii la fluor ar putea fi una dintre cele mai eficiente schimbări pe care le poți face.

Sauna cu infraroșu poate fi o terapie complementară valoroasă pentru persoanele cu boli tiroidiene autoimune, oferind beneficii precum reducerea inflamației, detoxifierea, îmbunătățirea metabolismului și echilibrarea sistemului endocrin.

N-Acetilcisteina (NAC) nu este doar un simplu supliment – este un adevărat scut protector pentru organism, cu beneficii extinse asupra sănătății. De la detoxifierea ficatului și susținerea sistemului imunitar, până la vindecarea intestinului și protejarea sănătății mentale, NAC joacă un rol crucial în menținerea echilibrului general al corpului.

Umflarea feței și a ochilor nu este doar un „efect secundar” al hipotiroidismului. Este un semnal că organismul tău are nevoie de ajutor.

Tiroidita Hashimoto este mult mai mult decât o simplă boală a tiroidei. Este o afecțiune autoimună sistemică care poate afecta creierul, inima, intestinul și multe alte organe, având un impact profund asupra calității vieții. Din păcate, tratamentul convențional se limitează adesea la substituția hormonală, fără a aborda adevăratele cauze ale bolii: inflamația cronică, disbioza intestinală, intoleranțele alimentare și dezechilibrele sistemului imunitar.

boala Hashimoto poate avea consecințe devastatoare asupra sănătății dacă nu este tratată corespunzător. Fără intervenție, complicațiile pot afecta nu doar tiroida, ci și întregul organism, de la oboseala cronică și probleme cardiovasculare, până la infertilitate și riscul de a dezvolta alte boli autoimune. Este important ca pacienții să înțeleagă că tratamentul nu se limitează doar la administrarea de hormoni, ci trebuie să includă o abordare holistică, care să vizeze reducerea inflamației, gestionarea stresului și sprijinirea sistemului imunitar.

Dacă suferiți de Hashimoto, trebuie să înțelegeți că este o afecțiune autoimună. Asta înseamnă că sistemul imunitar vă atacă activ tiroida, distrugând treptat capacitatea ei de a funcționa corect. Deși hormonii tiroidieni ajută la ameliorarea simptomelor prin suplimentarea hormonilor lipsă, ei nu abordează „cauzele fundamentale” ale atacului autoimun și nu tratează motivul pentru care sistemul imunitar vă atacă tiroida. Pentru mine, cheia pentru gestionarea eficientă a Hashimoto a fost identificarea cauzelor fundamentale – unul câte unul – și corectarea acestora.

Evitarea soiei poate avea un impact pozitiv asupra sănătății persoanelor cu Hashimoto. De la reducerea simptomelor digestive la îmbunătățirea funcției tiroidiene și reducerea anticorpilor tiroidieni, eliminarea acestui aliment goitrogenic din dietă este un pas important. Prin citirea etichetelor, alegerea alimentelor neprocesate și verificarea produselor de îngrijire personală, persoanele cu Hashimoto pot controla expunerea la soia și pot susține o mai bună funcționare a glandei tiroide.

Turmericul conține peste 300 de componente bioactive, dintre care cea mai cunoscută este curcumina. Aceasta a fost subiectul a mii de studii științifice, care au evidențiat eficiența sa în reducerea inflamației, combaterea stresului oxidativ și chiar prevenirea și tratamentul anumitor tipuri de cancer.

Pentru pacienții cu boală tiroidiană, în special cei cu Hashimoto, sprijinirea funcției hepatice este o cheie esențială pentru obținerea unei recuperări reale și durabile. De ce? Ficatul nu este doar organul principal de detoxifiere al corpului, ci și un jucător vital în metabolizarea hormonilor tiroidieni și menținerea echilibrului hormonal global.

De ce lactatele nu sunt recomandate pentru Hashimoto: Legătura dintre alimente, intestinul permeabil și tiroida autoimună